孕妇怀孕可以吃雪糕吗

摘要：孕妇怀孕可以吃雪糕吗？雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子，严重的话会影响胎儿。所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。下面为大家介绍孕妇及哺乳期吃雪糕注意事项。

一、孕妇怀孕可以吃雪糕吗

早期不能吃，怕引起宫缩。以后可以吃，但不能多吃。

有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。其实这种说法是没有道理的。其实孕妇吃雪糕对孩子是没有直接影响的，吃雪糕并不会直接影响到肚子里的胎儿而且有人说吃了冷的东西孩子出生会发抖是不科学的，但是多吃雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，而且里面的糖份比较多容易引起高血糖，这是要注意的。

但孕妇吃后可能会不舒服，如出现拉肚子的症状，如果拉肚子症状严重的话倒可能影响到胎儿，这个时候最好暂停食用，不过，少量食用对胎儿是绝对无影响的。所以还是应该少吃，实在想吃就解解嘴谗。只要孕妇自已掌握好量，自已不难受应该就没问题。

二、哺乳期能吃雪糕吗

哺乳期吃雪糕对宝宝有影响吗？哺乳期间不能吃雪糕，吃雪糕容易导致宝妈出现腹胀、腹泻，直接通过母乳传给宝宝，导致宝宝出现腹胀、腹泻的现象。在哺乳期间应该尽量注意保暖，不要着凉，不要吃凉的食物，因为宝妈的饮食直接影响宝宝健康。应该适量的多吃新鲜的水果和蔬菜，也不要吃寒凉的，应该从冰箱里拿出来之后放在室温下，恢复室温之后再食用，否则也会容易引起腹泻。虽然宝妈吃了凉的食物，没有出现拉肚子的症状，但是宝宝在吃了宝妈的母乳之后，有可能会出现腹泻或者导致大便颜色变成深绿色。平时应该注意给宝宝保暖，如果受凉也容易导致宝宝出现拉肚子的症状。

三、孕妇吃雪糕注意事项

冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃，孕妇吃雪糕尤其要注意以下方面：

1、要注意卫生。吃的雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。

2、要控制进食量。不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。

3、孕妇吃的雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。

4、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。

5、要注意节制。雪糕中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。