卵巢囊肿如何自诊

卵巢囊肿恶性卵巢肿瘤多发生在40到50岁，在卵巢癌的致病因素中环境和内分泌影响最受重视。那么，卵巢囊肿如何自诊？术后如何饮食？

健康的身体是很多女性期盼的，但生活中很多女性都受到卵巢囊肿的困扰，所以女性要学会从日常身体的细微变化中去发现病症，以初步自我诊断疾病。而卵巢囊肿的自诊方法如下：

腹围增粗。女性如近期察觉自己的衣服或腰带突然变得紧小，而生活、饮食等无较大变化，女性朋友常认为是体重增加所致，殊不知这也可能是腹内肿物增大的原因，且大多伴有腹胀不适感，应及时到医院就诊排查，以免耽误疾病的早期最佳治疗时机。

月经紊乱。卵巢囊肿的一个主要症状即月经紊乱，由于疾病并不破坏所有的正常卵巢组织，部分女性没有其他病症表现，只是会出现月经周期紊乱的现象，所以女性如出现此种病症，一定要找出病因。

压迫感。呼吸困难等压迫引发的症状很可能是卵巢囊肿体积较大压迫横膈或胸腔积液而引发的，严重的甚至可出现心悸或腹水，女性一旦出现此类病症一定不要掉以轻心。

对于卵巢囊肿术后如何饮食的问题，卵巢囊肿术后在饮食方面，应注意一日三餐合理安排，巧妙安排各种营养成分的摄取。应注意避免食用油腻食物，少食用激素类食品、高脂肪高蛋白食品和加工食品，避免食用容易胀气的食物，多食用粗粮。高脂肪食品会造成脂肪堆积，阻止伤口快速愈合，降低伤口对细菌的抵抗能力。不可食用生冷食物，不可食用辛辣食物，不可服用激素。