来大姨妈为什么会痛

每个月的大姨妈是女性朋友们都比较关注的问题，那么到底大姨妈为什么会痛呢？接下来，小编带大家一起来探讨这个问题，希望能帮助大家多了解更多的知识。

每个月的大姨妈为什么会痛？是由于月经前体内性激素突然减少，会影响全身系统，出现一定的反应。这些反应一般在月经前7-14天出现， 来潮前2-3天加重，行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。一般表现为：

⑴ 精神症状为主：常见神经敏感，烦躁易怒，全身疲乏无力，有时会引起头痛，失眠，思想不集中等。

⑵ ⑵以躯体症状为主：常见手脚颜面浮肿，腹部胀气感，有些人腹胀，大多数女孩会有便秘现象，小腹坠痛和乳房胀痛等。

月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫，输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒，生葱，生蒜，胡椒，烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜，食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

以上为大家详细讲解了大姨妈为什么会痛这个问题，相信大家都了解更多的知识，所以在这里提示您，生活中您可以多吃些葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花等食物，帮助您更好的调节身体。