大姨妈不调各方面有什么症状

月经，是正常的生理现象，是女性的好朋友，中医学认为经血是人体之阴血。那么，大姨妈不调各方面有什么症状？按摩有效吗？

月经不调的症状，主要是月经异常，但是现代很多女性都不怎么注意月经情况的记录，因此也常常无法及时发现月经不调的症状。而月经不调的症状有：

1、皮肤方面

月经不调的症状表现为皮下组织及水份减少，变乾变薄，失去光泽。而阴道表皮亦萎缩引起退化性阴道炎，出现阴道搔痒、刺痛、性交疼痛等现象。尿道表皮亦萎缩，引起无菌性尿道炎、尿频和尿失禁等。

2、精神方面

通常在月经来临时女性都会出现情绪不稳定的情况，但如果有焦虑、多疑、失眠、忧郁等情况出现，这就比较有参考性了，因为这通常是月经失调的症状。

3、血循方面

这是比较显而易见的一点，通常月经失调的症状表现是面部就会突然发热潮红，几秒钟就消退。同时还伴有心悸、盗汗等。

另外，月经不调的自我按摩是有一定效果的，先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴，每穴点按一分钟，最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。