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三九灸是什么时候开始

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2020年的数九从2019年年末就开始了,在2019年12月22日开始数九,因此,2019年12月12日就可以开始做预灸了。

三九灸从数九寒天中的“一九”前十天开始进行,为预灸,不做预灸的话也可以在“一九”时进行“一九灸”但通常为了更好的效果,都会做预灸。

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