苦荞茶虽然有一些好处,但是孕妇饮用需要注意以下几点:
1. 孕妇每天应该控制咖啡因摄入量。苦荞茶中也含有咖啡因,每天摄入量应该控制在300毫克以下。
2. 孕妇应该避免过度的饮用苦荞茶,否则可能会引起胃肠不适,如胃痛、胃胀等。
3. 孕妇每天应该平衡摄入各种食物和饮料,不要过量饮用任何一种饮料,以免影响营养摄入。
因此,建议孕妇每天饮用苦荞茶不超过2杯,每杯不要超过150毫升。同时,建议孕妇在饮用苦荞茶之前咨询医生的意见。
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