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清火凉茶怎么做

来源:气吉美食网


清火凉茶是一种常见的中药饮料,以清热解毒、凉血止血为主要功效。以下是制作清火凉茶的方法:

材料:

-旱莲草20克

-薄荷叶20克

-甘草10克

-金银花10克

-红枣6个

-冰糖适量

-水1升

步骤:

1. 将旱莲草、薄荷叶、甘草、金银花洗净放入煲中。

2. 加入1升清水,用中小火煲煮30分钟。

3. 加入红枣、冰糖调味,再煮5分钟即可。

4. 关火后待茶汤冷却后,过滤出草渣。

5. 将茶汤倒入一只带盖的玻璃瓶内,放入冰箱内冷藏备用。

温馨提示:

1. 本品不适宜过量饮用。

2. 孕妇、哺乳期妇女、小儿禁用本品。

3. 服用药物期间不宜饮用本品。如需要服用本品,请先咨询医生建议。

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