青山绿水功效

青山绿水指的是自然环境中的山川湖泊、林木草原等。这些自然风景不仅能带给人们美的享受，还有许多普遍认为的身心健康和环保的益处。

青山：

1. 提供空气净化功能：树木的光合作用可以吸收有害物质，排放氧气净化空气。青山可以起到吸附和分解空气污染物的作用，改善周边的空气质量。

2. 缓解压力、促进放松：许多人觉得在山中或靠近大自然时感觉更轻松安逸。一些研究表明，青山的景色能带来情感和心理上的积极效应，降低压力、消除疲惫和负面情绪。

3. 改善身心健康：青山中有许多草药、野生植物，含有各种有益元素。在山上呼吸新鲜空气，散步、登山锻炼身体，有益于身心健康。

绿水：

1. 保护水源：清澈见底的湖泊、河流等是许多水生动物的栖息地，我们要保护它们，以保护生态系统和地球生命。青山绿水和可持续发展有很大关系。

2. 降低气温：水的表面温度比地面低，水边的温度比开阔地带低。青山绿水在夏季较热的时候起到了一定的降温作用。

3. 提供休闲娱乐功能：人们可以在绿水旁边垂钓、划船、游泳、品味美食，享受轻松的休闲生活。这些活动对缓解压力有效，促进身心健康。