风湿腰痛症状原来是这样的

腰痛的情况在如今的中老年人群中无疑是十分常见的，而不少的年轻人也可能会有腰痛症状的出现，一般来说，导致腰痛的原因是有多种的，风湿腰痛是其中较为常见的，下面我们具体看看风湿腰痛症状方面的介绍！

什么是风湿腰痛

风湿腰痛是由于腰部遭受风寒湿邪的侵袭，导致血脉痹阻，运动不畅，从而引起腰部酸胀疼痛、麻木不仁等临床症状。

风湿腰痛的常见疾病症状

风湿腰痛最主要的症状是腰痛，腰部发沉，象有重物下坠，劳累后或阴雨天加重，晴天或气候温暖时好转;腰部前俯后仰活动受，不能长时间坐立;易疲劳乏力，全身酸懒沉重，患部怕冷。此外，根据不同的风湿性疾病导致的腰痛症状也是各有差异的：

(1)慢性腰肌劳损：常见于长期从事弯腰姿势工作者，亦可发病与急性损伤未及时治疗或治疗不当。腰部疼痛的性质为酸痛或胀痛，劳累后加重，休息或适当活动后可使疼痛减轻。

(2)增生性脊柱炎：多见于体力劳动者，男性多于女性。临床特点与慢性腰肌劳损相似。当椎间盘压迫神经时，表现为坐骨神经痛及坐骨神经刺激征。

(3)腰椎椎管狭窄症：该病患者会表现为长期反复发作性腰痛，部分患者可放射至下肢，其疼痛多因站立或行走加重，休息片刻就能减轻。

预防风湿腰痛，从日常做起

1.保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。

2.站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。

3.锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。

4.提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

风湿腰痛症状方面的信息就为大家介绍到这里，防治风湿腰痛才是我们日常生活中的重点，大家一定要多加的注意生活上的一些细节问题，避免给自己带来困扰！