夫妻性生活时间短该怎么办

你是早泄！早泄是令男人很没面子的事情，所以怎样治早泄众人瞩目，有不少患者四处寻找治早泄的偏方，可是效果并不佳，怎样治早泄由早泄的病因决定，盲目信任偏方治疗往往适得其反。那么，夫妻性生活时间短怎么办？

一、控制排尿治早泄

早泄患者平常多喝点水，然后想排尿的时候稍微憋一会(别憋太久了不然对前列腺不好)，尿的时候尿一点马上停住，然后再尿出去，这样尿一次停个3到7次就好了，到了后面快要排完的时候就不要再憋了，毕竟前列腺健康还是要考虑的，这个方法真的很管用，一个月左右就能看出很明显的效果了，以后ML时自己感觉很能“忍”的住的。

二、冷热水冲洗治早泄

冷热水冲洗治早泄，这个方法更简单可行，洗澡时用温水冲洗睾丸，冲一会自己觉得适应温度就行了(其实好多这种锻炼都是达到效果就好了，不用一定要看资料上说的冲几分钟几分钟的)，然后再用冷水冲睾丸，等到睾丸收缩了就好了，然后再换热水冲，等不收缩了再换冷水，差不多循环个十几次就好。

三、药物辅助治疗

除了日常的锻炼以外，药物治疗早泄也是不可少的，但药物治早泄不适用于心理姓早泄，一定要在医生的指导下 用。

四、生活护理:戒酒，避免辛辣刺激.多食海鲜，豆制品，鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

究竟怎样治早泄效果好呢？每个人的症状不同，治疗方法也是不同的，怎样治早泄一定要因人而异。

编者还建议房事方式要多样化，千篇一律的生活方式会使人产生单调乏味感。其实，每对夫妇表达情爱的方式是可以多种多样的。双方也不用太拘束，可以买一些成人用具，比如好看的套套，情趣内人，t-lenbont延时。就像人的味口一样需要不断变化翻新。这样做可以提高房事的新鲜感和吸引力，使房事时间更长更富有魅力。