性生活多久一次

在现代人的观念中，性生活不再是一个令人难以启齿的话题，越来越多的出现在讲堂之上，那么，怎样过夫妻性生活？性生活多久一次？

完美的性生活并不是一个人努力的结果，是两个人共同合作换来的，因此，特别是男性，性生活过程中一定要抛开大男子主义，而女方也不需要过分娇羞，可以将自己的感受告诉性伴侣。

1、对自己的性快感负责。

主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

2、不断改变性生活的方式。

长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

3、不要次次都求完美。

有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

另外，正确的性生活的时间，频率也是有讲究的。

一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。

以上就是一些夫妻性生活的简单介绍。

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