孕期长妊娠纹和色斑怎么办呢

据现代医学知识可知，怀孕是可以适当的进行性生活的，但是怀孕几个月不能过性生活？这个问题对孕妇来说，似乎有些迷惘，而且孕期也会伴随着一些身体和心理的变化，比如皮肤保养等问题，这些也是很多年轻准妈妈非常关注的问题之一，那么孕期长妊娠纹和色斑又该怎么办呢？

别着急，且听笔者为大家细说。那么怀孕几个月不能过性生活？

医学界普遍认为，在怀孕的1-3月和7-10月最好不要有房事，比较容易导致流产，4-6月在孕中期房事也应该动作缓慢温柔，避免剧烈运动导致流产。

因为在妊娠早期的头3个月里一定要节欲，尤其是婚后多年不孕和曾经有过自然流产史的人更应避免同房。习惯性流产(怀孕3次以上均流产)者，则应绝对禁止同房。这其中的道理很简单：在妊娠早期，胚胎正处在发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果同房做爱，子宫受到震动，很容易使胎盘剥离引起流产。再者，同房做爱时因孕妇盆腔充血，子宫收缩，也会造成流产。此外，精液中含有前列腺素，亦可导致子宫收缩而发生流产。

而且在妊娠中期切莫纵欲。在妊娠4至7个月时，子宫逐渐增大，胎膜里羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加。这个时期最重要的工作是维持子宫的稳定，保护胎儿生活和发育的正常环境。如果孕妇健康状况良好，胎儿情况正常，那么在妊娠中期还是可以过性生活，但也必须尽力加以节制。

在妊娠后期更应当心。妊娠后3个月，特别是临产前的一个月，因临近分娩期，孕妇的子宫下降，阴道缩短，子宫口逐渐张开，若这时同房做爱，羊水感染的可能性较大。

那么孕期长妊娠纹和色斑又该怎么办呢？ 孕妇在孕期期间有一些特殊反应是很正常的，皮肤出现过多的油脂，发生色素沉淀，除此外甚至出现妊娠纹。所以孕妈妈要学会如何保养自己的皮肤。

预防长妊娠纹的保养方法：孕妇身体各部分应随时擦油，比如用橄榄油按摩就不错。擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如护理油、按摩膏、局部调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。此外，托腹带也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹。

解决色斑的方法：其实有些色斑是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。

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