夫妻性生活有哪些技巧

夫妻性生活中使用一些技巧可以让性爱更加持久而更加深刻，那么，夫妻性生活技巧有哪些呢？

如果双方能忘我地享受彼此身体、集中思想专注于性，就会获得惊喜的收获。性爱时更加投入、放得开自己的重点就是使用技巧。以下是性学大师给出的建议。

第一：创造安全、浪漫的环境。首先要保证你们选择的性爱地点不会被人打扰，是安全、私密的。其次，不要把容易让人分心的东西放在旁边，如没做完的工作、没有还 的账单、手机等。最后，把 灯光调暗，放点轻音乐，喝杯红酒，抱紧你的爱人，抚爱他(她)，为一个狂野的夜晚奏响第一部曲。

第二：喊出快感。性爱时不必保持安静。言语的调情，漫无主题的喁喁私语都有助于情欲的提升。告诉你的伴侣你想要他(她)怎样做，不必拘束，分享彼此的想法，可以让两个人更加亲密。不要假 装，学会让自己放开一点。

第三：改变角色

年轻夫妇之间，总是丈夫主动拉近妻子并在耳边轻言细语地表达做爱的愿望。经过多年以后，妻子则可能变得积极主动，其原因在于激素分泌的变化。男性和女性体内都分泌雄性激素和雌性激素， 但在不同的年龄阶段，它们的分泌量比例不同。男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。

第四：以少胜多

50%的年轻夫妇每周做爱两到三次，其中有11%的夫妻在四次以上。过了35岁以后，这个比例降到39%。而45%的夫妻可能“一个月没几次”，但他们还是会感受到情感和身体上的满足。做爱的次数减 少后，夫妻更应意识到每次性生活质量的重要性，要是两人能同时获得身心上的满足，哪怕只有一次性爱，也比平常的数十次好得多。“小别胜新婚”，也说明一次高质量的性生活对于夫妻关系有多么 重要。

以上就是有关夫妻性生活的一些介绍，广大朋友们可以根据自己的实际情况享受夫妻之间的美好时光，在幸福的性爱中度过属于自己的夜晚！