夫妻性生活姿势怎么选择

夫妻性生活可以毫不犹豫的说，这就是一门学问，掌握相关的技巧，对性生活的质量有很好的作用，性生活姿势就是诸多性技巧中一个非常重要的技巧，那么，夫妻性生活姿势怎么选择？

性生活的姿势有很多，可以根据个人喜好进行选择：

1、胸膝位：女方俯身跪于床上，胸贴床垫，两手置于头部前方，大腿与腿稍屈曲，两大腿分开，男方也跪于床垫上然后交接。这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出。这个体位容易促孕。

2、女上位：女上位被很多女性钟爱，但是如果你不愿意被人所注视或者主导性生活，那么它没有多大作用。但是如果你能克服这些观念，当然，它也有很多优势。你可以控制节奏，控制插入深度，阴蒂获得更多刺激，并让他躺下且放松。你们面对面，可以彼此抚摩，也可以让节奏慢下来，有时在他要控制不住时，这种方法很有效。通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度，这些都需要你的背部用力。

3、男上位：该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作，能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌，性爱过程中还可以上抬身体，吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟，能增强腰腹力量。

4、侧交式：男女面对面的侧躺，或是女方背对男 性侧躺，这个方法很适合忙碌疲累的现代人，若是白天工作都很累了，晚上又想要亲热一下，这种方法对男女来说都是最不费力的。

不管是采用什么样的性生活姿势，关键一点就是，夫妻双方能够驾驭，感觉到舒服即可，千万不要学习影视作品中高难度的动作。