怎么做爱更和谐

古人云：食色性也，可见，除了吃饭，这个“色”占有的地位也相当重要。确实，做爱，不仅是满足男女情欲的需要，更是结婚生子，传宗接代的必经之路。夫妻之间，怎么做爱更和谐？这是一个值得探讨的话题。

做爱，是一门高深的学问，也是一门艺术，不应该把它看成淫荡的事情，也不应该是龌蹉的事情。二十一世纪的今天，人们的观念也应该赶上飞速发展的社会了。

那么，怎么做爱更和谐呢？

对于夫妻而言，如何维系夫妻情感，性生活和不和谐是一个非常重要的因素，不少夫妻离异，都是因为性生活不理想，沟通交流少，最终走向了婚姻的尽头。

和谐的夫妻性生活，应该“三步走”：充分的前戏;激情的运动;必要的后续。

第一步：充分的前戏

前戏是充分的，且必要的。男方不要一开始就迫不及待的“长驱直入”，不要疑惑，长期如此，只会让对方对你产生厌恶，甚至对性生活提不起兴趣。正确的做法应该是：挑逗，亲吻对方。有研究指出，拥抱5分钟，能快速提升性欲。做爱时，可以先亲吻对方的耳背，脖子，嘴唇等等敏感部位，手也不要停着，可以再对方身上游走。

第二步：激情的运动

充分的前戏做完，这时候应该已经能够充分唤起性欲，这时候就可以充分享受“活塞运动”带来的乐趣，当然，此间，动作不要太过粗暴，给对方留下良好的印象。可以多变换姿势，努力做，用心爱。

第三步：必要的后续

第二步走完，人应该很累了，特别是男方，不要因此就倒头便睡，这样前面的努力都会白费。此时，女方也很渴望得到对方的呵护，可以拥抱，抚摸，亲吻对方，不要让女方认为她只是性欲发泄的工具。

另外，夫妻性生活中使用情趣用品，不是一种变态的事情，相反的，这能很好的促进和谐性生活，提高做爱情趣，建议可以使用这些情趣用品：

G点震动棒：可以同时刺激G点和阴蒂，符合人体工学，采用最新的CNC高科技磁吸充电器技术。

情趣内衣：属于成人用品，在视觉上产生刺激的效果，促进荷尔蒙分泌，品位与性爱结合，增加夫妻之间的情趣。

延时锁精震动环：在做爱时由男性佩戴，光滑无缝的硅胶设计能舒适佩戴在男性所有尺寸的阴茎上，让他更持久，也为她带来无限欢愉。完全的防水设计具有简单的操控界面。

性爱，和谐的性爱，是夫妻双方所追求的，也是需要不断学习的，当然，要达到目的，需要夫妻双方的共同努力，不断交流，不断学习，不断改进。